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Questions fréquentes sur l'hypnose
15 juillet 2023
La rentrée des classes est arrivée, le mois de septembre est déjà bien entamé, et peut-être déjà vous ou vos enfants avez du mal à vous sentir plein d'énergie. Si se lever le matin est difficile, ce n'est pas toujours dû à un manque de sommeil, il s'agit parfois d'un manque de motivation. Que ce soit pour votre petite dernière qui va en maternelle, l'ado qui part pour le collège, ou encore vous-même qui allez au travail, l'hypnose peut aider à redonner du sens à la vie, à retrouver la motivation dans chaque petite chose que vous faites, et à remettre de la magie dans partout.
15 septembre 2023
Rentrée difficile
Quelques réponses aux questions que vous vous posez peut-être:
Tout le monde est-il réceptif à l'hypnothérapie ?
Oui, l'hypnothérapie fonctionne sur tout le monde, à la différence de l'hypnose de spectacle. Dans le cas de l'hypnothérapie, vous restez conscient.
J'ai peur que l'hypnose me change complètement, que je ne sois plus "moi-même" après.
Votre inconscient est un peu comme un ordinateur qui aurait quelques "bugs" (dépendances, peurs...) que l'hypnose aide à supprimer. L'hypnose ne peut pas vous formater ni même changer votre ordinateur. Vous resterez donc vous-même.
Pourrais-je conduire après la séance ?
Bien sûr, vous êtes dans un état normal après, peut-être un peu plus léger puisque vous venez de laisser tout ce qui pesait lourd derrière vous.
Doit-on tout raconter lors de l'entretien ?
Oui, il est important de parler de tout ce qui vous ennuie, de vos différents traumatismes, car plus vous en direz, plus la séance sera efficace. L'hypnothérapeute peut tout entendre, problèmes de sexualité, peurs qui vous semblent ridicules... sans aucun jugement. L'entretien est parfois long, mais il est indispensable. L'hypnothérapeute est tenu au secret professionnel.
Vais-je parler sous hypnose ?
Non, vous n'aurez qu'à écouter et à vous détendre.
J'ai déjà essayé d'arrêter de fumer avec un autre hypnothérapeute, ça n'a pas fonctionné. Dois-je venir quand même ?
Oui, de nombreuses raisons ont pu altérer les résultats de la séance (vous n'étiez pas prêt, la méthode ne vous convenait pas, le thérapeute et vous n'étiez pas sur la même longueur d'ondes...)
Quels sont les effets de l'hypnose ?
Après la séance, vous vous sentirez certainement plus détendu, plus serein. Vous serez plus souriant. Et surtout, vous poserez un regard plus positif sur la vie.
Vacances scolaires
01 juillet 2023
Je souhaite à tous les enfants d'excellentes vacances, qu'ils partent au bord de la mer, à la campagne ou qu'ils restent chez eux. Je leur souhaite de trouver dans leur imaginaire plein d'histoires à se raconter, je leur souhaite de prendre le temps de regarder les étoiles, et le soleil se coucher. Je leur souhaite de profiter de leurs parents, de tout leur amour et de leurs regards empreints de bienveillance. Je leur souhaite de rire, de chanter. Je leur souhaite de s'amuser, de savourer les bons moments, l'enfance passe si vite. Je leur souhaite d'aimer la vie. Et pour tout le reste, l'hypnose peut aider !
Problèmes de sommeil
01 juin 2023
Les beaux jours sont là et c'est parfois le retour des problèmes de sommeil. Que ce soit dû à un endormissement difficile ou à des réveils nocturnes, le manque de sommeil a des répercussions dans tous les domaines de la vie: au travail, en famille... Car il se traduit par une baisse d'énergie, une plus grande irritabilité, l'impression que tout devient insurmontable...
Si votre premier réflexe est de vous précipiter vers les somnifères, sachez que l'hypnose peut vous aider à retrouver le sommeil de manière naturelle et durable.
Nouveau livre
15 avril 2023
Mon dernier livre "Huit milliards d'étoiles dans les yeux" est terminé. Il s'agit de la suite directe de "Les étoiles de Victor".
Victor, à la tête de l'entreprise "Les Révélateurs de Magie", devient papa. Mais tout ne se passe pas comme prévu. Grâce à la Magie de la vie, il traverse ces épreuves en gardant la foi. Ce qui lui donne envie de transformer le monde en rapprochant les gens, en leur redonnant joie, espoir et confiance, pour faire de la Terre un endroit merveilleux peuplé de huit milliards d'étoiles.
Livre en couleurs. Reliure carré-collé. 458 pages.
Vous pourrez le trouver dans quelques jours sur
www.thebookedition et sur ce site au tarif de 18€.
Reliure carré-collé. 458 pages.
Création
01 avril 2023
Après avoir terminé d'écrire le livre "Huit milliards d'étoiles dans les yeux", je suis en train de créer un dessin-animé en noir et blanc. Des livres pour les grands, des livres illustrés pour les enfants, des marionnettes, des morceaux de musique, des tableaux, des histoires racontées.
On peut se poser la question: pourquoi ai-je besoin de produire autant ?
Tout d'abord parce que la création fait partie de moi, j'ai toujours des milliers d'idées en tête et l'envie de faire vivre mes idées à travers la musique, le dessin, la peinture, l'écriture.
Mais aussi parce que tous mes livres, toutes mes séances, toutes mes vidéos sont des moyens différents de véhiculer les mêmes messages: "Vous êtes uniques. Vous êtes merveilleux, capables de guérir. La vie est belle, Magique. Vos pensées construisent votre vision de la vie".
Et puisque je ne crois pas au hasard, je suis persuadée qu'un jour, quelqu'un tombera sur l'un de mes livres, et lira exactement les mots dont il avait besoin pour retrouver un peu d'espoir. De paix. Voilà pourquoi je créé.
Congés
21 mars 2023
Je conseille souvent à mes patients de prendre du temps pour eux, de se ressourcer, de prendre soin d'eux, de renouer les liens familiaux. Il est temps pour moi aussi, de prendre quelques vacances en famille. Cela me permettra de recharger les batteries, de revenir avec un sourire encore plus authentique et une vision de la vie encore plus positive. Du 22 au 26 mars, le cabinet sera donc fermé. Si vous avez commandé un mp3, il faudra attendre mon retour pour que je vous l'envoie.
Nouveaux travaux du cabinet
28 février 2023
Le cabinet sera de nouveau en travaux du 06 au 12 mars. Cette fois-ci, c'est la toiture qui va être changée. Les bâtiments sont anciens et la plupart des toitures est à refaire. Les artisans feront en sorte de laisser l'accès libre sur la zone de parking pour vous garer. Nous vous accueillerons donc, le cabinet et sa toiture neuve, mon sourire et moi, à partir du 13 mars pour venir en consultation.
Il manque tout sauf l'essentiel
06 février 2023
A chaque fois que nous faisons les courses, le constat est le même: il manque tellement de produits. Les rayons se vident. Les pénuries nous rappellent peut-être que nous consommons trop et pas assez bien. Que cette société crée des besoins là où il ne devrait pas y en avoir. Que nous devrions peut-être redéfinir nos priorités, revenir à l'essentiel.
J'imagine le magasin parfait, dont les rayons seraient remplis de choses utiles à notre bien-être: des conserves de confiance en soi, des bocaux de gentillesse, de patience, de simplicité. Des paquets de générosité, d'humanité. Des bouteilles de chance et des bidons de joie. Quelques sacs d'humilité, quelques boites de reconnaissance.
La bonne nouvelle, c'est que ce magasin se trouve déjà en chacun de nous, et qu'il n'existe aucune pénurie à l'intérieur. Les stocks sont pleins.
Etre humain, c'est trouver en soi ce qu'il manque le plus aujourd'hui sur Terre, et l'offrir.
De la magie dans l'air !
27 septembre 2022
Il vous est déjà arrivé de trouver un moment "magique" ? D'avoir l'impression que cet oiseau ne chante que pour vous ? De vivre des coïncidences étranges ? De vous sentir heureux sans vraiment saisir pourquoi ? Et si c'était de la magie ?
J'aimerais que chacun devienne magicien, que chacun apprenne à voir la magie dans sa vie. Pour vous y aider, je viens de sortir un nouveau livre intitulé "Les étoiles de Victor". Dans ce roman, Victor découvre la magie, la vraie: celle qui rend heureux, celle qui transforme les chenilles en papillons, celle qui rend amoureux, celle qui fait briller les étoiles.
Un livre POSITIF, qui donne envie de voir la vie en rose en découvrant sa magie. Car elle est là, partout, regardez bien, vous pourrez la voir, la saisir, la ressentir.
Mon vrai métier, c'est ça: Révélatrice de Magie.
Les dégâts de la crise sanitaire
15 septembre 2022
Je demande souvent aux gens comment ils ont vécu la crise sanitaire, et la plupart du temps ils me parlent du confinement qui s'est plus ou moins bien passé pour eux.
Je ne parle pas du ou des confinements.
Je veux savoir ce qu'ils ont ressenti en entendant chaque jour le nombre de morts qui augmentait, en voyant des images de personnes malades aux informations, en croisant des gens masqués, en portant eux-mêmes un masque toute la journée, en ne s'autorisant plus à prendre dans les bras, à embrasser, en s'éloignant de leurs proches, en se méfiant des autres, en s'inquiétant constamment pour eux, pour les autres.
Il est normal que toute cela ait laissé des séquelles en chacun de nous. Beaucoup répondent: "ça va, j'ai bien géré."
Je vous invite pourtant à vous poser ces questions :
Depuis le début de la crise sanitaire: dormez-vous moins bien ? Allez-vous moins vers les autres ? Etes-vous plus anxieux ? Grignotez-vous plus ? Fumez-vous plus qu'avant ? Avez-vous plus de pensées négatives ? Avez-vous plus peur de la mort qu'avant ?
Il est bon de réfléchir à ce que cette crise a réveillé en nous et d'aller tout au fond pour le soigner.
Tavaux du cabinet
17 août 2022
Le cabinet sera en travaux du 22 au 28 août 2022. Le mur du fond va être isolé et terminé. Une porte sera placée pour accéder à la salle d'attente. Le cabinet prendra un air plus accueillant...
Quand à la toiture, il faudra être patient car les travaux de rénovation sont prévus pour l'été 2023.
Il faut savoir que la maison d'habitation date du XVème siècle et que les dépendances (dont le cabinet d'hypnose) ont plusieurs siècles.
Les travaux de rénovation ne sont jamais terminés quand nous vivons dans de vieux bâtiments. Mais c'est un choix que nous avons fait car nous aimons les veilles pierres, et nous souhaitons préserver le patrimoine historique de notre région.
Nouveaux livres
23 juin 2022
Deux nouveaux livres ont été mis en ligne pour les ados et adultes, au tarif de 10€:
"Bienvenue" qui raconte la création d'un nouveau monde basé sur l'entraide et l'amour.
"Un rêve pour chacun" qui raconte comment un cambrioleur décide de changer de vie pour être plus heureux.
D'autres romans sont à paraitre prochainement. Ils ont tous en commun des héros qui utilisent l'amour, la bienveillance et le pardon, pour faire changer le monde et les autres.
Une bonne dose de positivité, de joie et d'espoir, qui redonne le sourire.
Anxiété et crises d'angoisse
03 juin 2022
Si la vie était un jeu de cartes, nous aurions peut-être peur que la partie s'arrête. Si nous tombons sur de mauvaises cartes, nous risquons de nous persuader que la chance n'est pas de notre côté. Nous risquons de nous programmer à l'échec, à la souffrance. Nous ne vivrons que des batailles contre nous-même. Nous vivrons dans l'attente des mauvais coups du sorts, persuadés que la chance c'est pour les autres.
Et si la chance n'avait rien à voir avec la réussite ? Si tout se passait dans la tête ?
Une séance d'hypnose permet de retourner les cartes, de transformer la peur de mourir en envie de vivre. Comme un magicien le ferait, elle fait disparaitre les cartes angoisses, et fait apparaitre à la place les atouts comme la confiance, la joie de vivre, le sentiment de sécurité.
Elle permet de lâcher prise, de faire à nouveau confiance au jeu et aux autres joueurs, car souvent, le hasard fait bien les choses.
Je distribue, vous avez les cartes en mains:
à vous de jouer !
Parler de la mort aux enfants
19 mai 2022
Il vient toujours un âge où les enfants s'interrogent sur la mort, que ce soit de manière naturelle ou suite à un événement (décès d'un proche ou d'un animal de compagnie...).
Il est important que les parents puissent répondre de manière précise aux questions de leurs enfants, sans rien leur cacher.
Cela ne fera naître des angoisses que si, vous, parents, êtes déjà mal à l'aise avec l'idée de la mort.
Quelles que soient vos croyances, vos enfants ont besoin de les entendre pour se rassurer.
S'il s'agit du décès d'un proche, en parler ensemble vous permettra de lâcher des émotions. Vous avez le droit d'être triste devant vos enfants vous avez le droit de pleurer. Cela lui apprend qui lui aussi peut pleurer et s'exprimer quand il en a besoin pour se sentir mieux ensuite.
La mort fait partie de la vie, mais il suffit parfois d'une simple conversation pour transformer la peur de mourir en envie de vivre.
Les potions magiques
14 mai 2022
Pour les enfants de moins de 6 ans
Une activité amusante à réaliser avec les petits pour les transformer en apprenti-magiciens. En utilisant des ingrédients simples comme du colorant alimentaire, des paillettes, des gommettes... des objets colorés et brillants, il est très facile de concocter des potions magiques (à ne pas boire en vrai évidemment).
Puisqu'à cet âge, l'imaginaire compte autant que la réalité, il suffit que l'enfant y croie pour que la potion magique fasse son effet:
"Tu reprendras bien un petit peu de confiance en toi
avant d'aller à l'école ?"
La pensée est créatrice et l'imagination est un grand pouvoir, laissons-les accomplir des merveilles pour nous !
Pouvoir d'achat
04 mai 2022
Tout augmente: l'alimentation, l'essence, les matières premières... Face à ce triste constat, je me suis posé la question: dois-je augmenter mes tarifs ? Car moi aussi, j'ai des factures à payer.
Seulement, nous sommes tous pareils: nous avons tous des difficultés à payer. Réduire son pouvoir d'achat signifie devoir faire des priorités. Mais la santé et le bien-être ne devraient pas passer après les courses ou l'essence.
C'est pourquoi je choisis de ne pas augmenter mes tarifs. La séance restera à 60 € quoiqu'il arrive. Je continuerai plus que jamais à faciliter les paiements, à offrir des séances, à trouver des solutions, car il y en a toujours.
Encourageons la solidarité, retrouvons le côté HUMAIN de l'humanité.
Mon enfant dort mal
29 avril 2022
C'est un problème récurrent: il se relève pour boire, pleure, se plaint d'avoir peur. C'est de la comédie ?
Non ce n'est pas de la comédie. L'arrivée de la nuit est toujours un moment où les angoisses se réveillent et l'heure du coucher signifie la séparation avec maman et papa. Ajoutez à cela les petits soucis de la journée qui tournent en boucle dans sa tête et le sommeil ne vient plus.
Heureusement, il existe plusieurs solutions.
Commencez par parler avec lui de sa journée pour l'aider à exprimer ce qu'il ressent. Il peut le faire sous forme de dessin s'il est un peu trop jeune pour mettre des mots sur ses soucis.
Puis rassurez-le, parlez-lui de votre propre enfance et de vos propres peurs: comment avez-vous surmonté tout ça,
enfant ?
Certains parents optent pour le co-dodo. C'est une bonne solution pour rassurer votre enfant. Cela peut suffire à supprimer une petite angoisse et votre enfant n'en prendra pas forcément l'habitude.
Si cela ne suffit pas, une séance d'hypnose pourra l'aider à supprimer définitivement ses peurs et à retrouver un sommeil paisible.
